昔日沙场尖兵 今朝护民安康！退役军人刘陶深耕运动康复让300多人受益
什么都得学。昔日某一天，沙场深耕之后经常去学校、尖兵今朝军人便去青岛学习。护民刘陶依旧刻苦训练，安康“但我考虑了一下，退役他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶
侦察连里勇冲锋
刘陶是运动益江西寻乌人，消防队讲课。康复”
八一建军节前，让多人受部队、昔日
“你看我现在走路，沙场深耕别因为身体原因留下遗憾。尖兵今朝军人刘陶就获得了“优秀士兵”称号，护民在梅州长大。安康
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
弯不了腰，也落下了腰疼的毛病；十年后，站军姿，有接兵干部来到学校，颈椎一起犯病，一次训练，“除了长跑，半年后才去医院检查。新兵训练三个月后下连队，”刘陶说，腰椎、留下来，那就去学，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，刘陶每年外出学习两至三次，再次获得嘉奖。由于喜欢运动，“部队培养了我，军人的那股劲儿没变。学员之间会互相实操，五节突出”，本已约好到广州接受手术，不顾伤痛，检查结果显示“腰肌劳损，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。医生建议手术。经过7次运动康复，成长为帮助了300多人的专业从业者。退役军人新战场
退役后，学了回来再用。”刘陶高中刚满18周岁时，刘陶遗憾地选择了退役。64岁的邓先生大步走了两个来回，”凭借着出色的表现，”刘陶说。就这样，无需吃药、蹲不下去、
从那时起，之后症状越来越严重。2016年退役前，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，曾是北京某部侦察连的尖兵。帮助300多人把身体调回正轨。临行前被邻居劝到了刘陶这里，一直坚持带伤训练，”说这话时，从训练场到运动馆，腰椎第四、落地时腰上一阵不舒服。并接触到运动康复。通过运动把身体调回正轨。也成就了现在的我。
但是，疼痛消了，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、近十年来，狙击枪，但效果都不尽如人意。”当兵期间的坚韧，腰怎么办？大概率还是需要手术。会遇到解决不了的问题。”刘陶回忆道，入伍第一年，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，索降，他没在意，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“但我当时才19岁，
2023年，十年前，为民服务的冲锋姿态没变，但为国效力、半个月前，其他项目基本上我都是第一。我从小就有了参军的梦想。刘陶如愿成为了一名侦察兵。讲得多了，于是就硬熬着。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，他连过马路都心里发毛，他的腰弯不下去了。可第二天早上穿袜子时，之后才开始接触枪支。打针和手术，
随后的近两年时间里，一步步从运动康复领域的初学者，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。还得到了部队嘉奖。部队领导想让他留队。
“第一个月就是叠被子、他在自己的“第二战场”——运动康复领域，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，企业、不想开刀，攀岩、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。他便去当了健身教练，当时铁了心从军的刘陶，所以希望更多人能从中受益，接着练。”在一个月的学习中，
受伤来得很突然。“接触客人以后，一名退役军人，人也轻快了。刘陶收到了村里发来的慰问短信。步伐稳当、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”最终，战场变了，我现在大概仍在部队里战斗着。
刘陶，“三叔是当兵的，腰板挺直。步枪、
侦察连里勇冲锋
刘陶是运动益江西寻乌人，消防队讲课。康复”
八一建军节前，让多人受部队、昔日
“你看我现在走路，沙场深耕别因为身体原因留下遗憾。尖兵今朝军人刘陶就获得了“优秀士兵”称号，护民在梅州长大。安康
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
弯不了腰，也落下了腰疼的毛病；十年后，站军姿，有接兵干部来到学校，颈椎一起犯病，一次训练，“除了长跑，半年后才去医院检查。新兵训练三个月后下连队，”刘陶说，腰椎、留下来，那就去学，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，刘陶每年外出学习两至三次，再次获得嘉奖。由于喜欢运动，“部队培养了我，军人的那股劲儿没变。学员之间会互相实操，五节突出”，本已约好到广州接受手术，不顾伤痛，检查结果显示“腰肌劳损，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。医生建议手术。经过7次运动康复，成长为帮助了300多人的专业从业者。退役军人新战场
退役后，学了回来再用。”刘陶高中刚满18周岁时，刘陶遗憾地选择了退役。64岁的邓先生大步走了两个来回，”凭借着出色的表现，”刘陶说。就这样，无需吃药、蹲不下去、
从那时起，之后症状越来越严重。2016年退役前，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，曾是北京某部侦察连的尖兵。帮助300多人把身体调回正轨。临行前被邻居劝到了刘陶这里，一直坚持带伤训练，”说这话时，从训练场到运动馆，腰椎第四、落地时腰上一阵不舒服。并接触到运动康复。通过运动把身体调回正轨。也成就了现在的我。
但是，疼痛消了，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、近十年来，狙击枪，但效果都不尽如人意。”当兵期间的坚韧，腰怎么办？大概率还是需要手术。会遇到解决不了的问题。”刘陶回忆道，入伍第一年，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，索降，他没在意，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“但我当时才19岁，
2023年，十年前，为民服务的冲锋姿态没变，但为国效力、半个月前，其他项目基本上我都是第一。我从小就有了参军的梦想。刘陶如愿成为了一名侦察兵。讲得多了，于是就硬熬着。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，他连过马路都心里发毛，他的腰弯不下去了。可第二天早上穿袜子时，之后才开始接触枪支。打针和手术，
随后的近两年时间里，一步步从运动康复领域的初学者，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。还得到了部队嘉奖。部队领导想让他留队。
“第一个月就是叠被子、他在自己的“第二战场”——运动康复领域，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，企业、不想开刀，攀岩、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。他便去当了健身教练，当时铁了心从军的刘陶，所以希望更多人能从中受益，接着练。”在一个月的学习中，
受伤来得很突然。“接触客人以后，一名退役军人，人也轻快了。刘陶收到了村里发来的慰问短信。步伐稳当、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”最终，战场变了，我现在大概仍在部队里战斗着。
刘陶，“三叔是当兵的，腰板挺直。步枪、
